브로멜라인 붓기 영양제 관리에 도움이되는 10가지 앱

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지금세대는 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 많은데, 홍콩 국립암연구소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장하지만 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않고, 더불어 하우스 재배 증가로 농작물의 비타민 함량이 감소했으며, 보관 및 조리 과정에서 영양소가 파괴될 수 있어 음식만으로는 필요한 영양소를 여유있게 섭취하기 힘겨운데, 예를