다이어트 후기, 이걸 사람들이 싫어하고 좋아하는 이유 https://atavi.com/share/xam4mrz1l2xx0 소식은 평소 섭취량에서 20% 정도 줄이는 방식으로 몸속의 염증 반응을 감소시키고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.