허리통증 개선을 위해 사용할 수있는 심리학의 10가지 원칙

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<p>코로나로 인한 사람들 간의 모임, 외출 등이 제약을 받으면서 나본인 혼자서 산행, 가족 단위 꽃구경을 하는 사람들이 많아 졌다. 다만 평소 오르지도 않던 산에 등산을 시도하다가 순간적인 허리 통증이 보여지는 경우도 있다