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강남1인샵는 잊어 버려 : 더 이상 필요하지 않은 10가지 이유

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종아리의 혈액순환을 활발하게 하려면 어떤 방식으로 해야 할까. 방법은 간단하다. 지금 당장 본인의 종아리를 7분 정도 주물러보면 알 수 있다. 발끝부터 인체가 서서히 따뜻해지는 것을 느끼게 된다. 종아리에 고여 있던 피가 원활하게 순환하기 때문이다. 종아리를 매일 정성껏 마사지해주기만 해도 전신의 건강에 효과적인 영향을 미친다. 우선 혈액순환이 원활해지고 인체가 따뜻해진다.

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페이스북 코리아 글로벌 비즈니스 마케팅팀 조동현 팀장은 '더 대부분인 소상공인 분들이 새로운 경험을 창출하고 기회를 포착할 수 있는 릴스를 적극 활용하길 바라는 생각에서 굿 아이디어스 계절 학습 프로그램을 기획했다'며 '메타 포 비즈니스 웹사이트는 릴스 외에도 여러 인스타그램 기능들을 사용해 비즈니스를 활성화하는 방법을 담은 학습 리소스를 공급하고 있으니 다채로운 영감을 받을