팔로우해야 할 다이어트 가이드 10가지 Facebook 페이지 https://go.bubbl.us/f05d65/53b6?/Bookmarks 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 낮추고 지방을 크게 섭취하는 식단으로, 몸 안의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효능이 있다.