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계절의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 요즘, 시민들의 면면이 두꺼운 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 변하면서 칼로리 버닝에 관심을 생기는 사람들이 불어나고 있다. 감량을 위한 수많은 방법이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 사람들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 복잡하지 않은 일은 아니다.