테크 메이킹, 더 좋거나 더 나쁘거나?

https://www.demilked.com/author/derryl_598507/

🔹 건강 문제: 인간의 신체는 낮에 활동하고 밤에 휴식되도록 설계되어 있을 것이다. 밤 업무가 계속되면 생체 리듬이 깨지고 면역력이 약화되며, 심혈관 질환과 수면 장애가 발생할 가능성이 높아진다. 🔹 심리적 부담: 낮과 밤이 바뀌면 금전적 교류가 줄어들어 외로움을 느끼거나, 우울감을 경험하는 경우도 대부분이다. 특별히 서비스업 근로자들은 고객들의 감정 노동에 시다르게며 정서적인 스트레스를 받을 가능성이 크다.