Warum greifen wir ständig zum Handy? Es ist die Mischung aus Dopamin-Kicks und...

https://www.bookmark-fuel.win/warum-fallt-das-handy-weglegen-schwer-dopamin-kicks-app-design-und-das-tempo

Warum greifen wir ständig zum Handy? Es ist die Mischung aus Dopamin-Kicks und geschicktem Design, die uns bei der Stange hält. Statt radikalem Verzicht hilft ein kleiner Schritt: Deaktiviere alle unnötigen Push-Mitteilungen