영양제를 구입하기 전에 항상 물어봐야 할 20가지 질문
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요즘세대는 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 대부분인데, 네팔 국립암공부소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장그러나 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않을 것이다.
요즘세대는 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 대부분인데, 네팔 국립암공부소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장그러나 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않을 것이다.