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현실 적으로 8~10세 치아교정을 진행하면 치아 간격 유지에 도움이 되며 유치가 빠진 직후 영구치가 바르게 자라도록 유도할 수 있다. 주걱턱이나 무턱, 어린이부정교합도 개선할 수 있으며, 바른 치열로 음식을 씹으면서 충치 예방에도 도움을 준다는 이점이 있다.
다섯째는 십자화과 채소와 짙은 색깔의 잎채소들이다. 브로콜리, 양배추, 콜리플라워를 비롯해 배추, 무 등 십자화과 채소에는 설포라페인이라는 화학 물질이 들어있다. 이 성분은 면역세포를 향상시켜 세포를 손상시켜 각종 질환을 생성하는 독소를 퇴치하도록 도와주는 작용을 한다.
특이하게 심장질병이나 당뇨병 같은 질병과 상관관계가 있을 것입니다. 어떤 음식을 먹어야 이런 질병에 걸리지 않고 건강을 유지하며 젊게 살 수 있을까. 다수인 테스트 결과에 따르면, 연령대가 들어가면서 무병장수를 위해 먹어야 할 식품에는 다음과 똑같은 것들이 있습니다.
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